Salud y Bienestar

24ABR

Alfredo Rodríguez Muñoz, psicólogo: “El negocio de algunas tecnológicas radica en que tú duermas menos; el sueño es el enemigo”

El autor del ensayo ‘Dormir para vivir’ critica el desprecio al descanso como si fuese una pérdida de tiempo. “Parte del negocio de algunas tecnológicas radica en que durmamos menos”, denuncia

Leer más ›

24ABR

El 14% de los adultos españoles padece insomnio

El porcentaje de niños de hasta 5 años que sufren ese trastorno del sueño se eleva hasta el 30%

Leer más ›

22ABR

Sobrevivir a un infarto en las mejores condiciones

El infarto de miocardio ya no es sinónimo de muerte o incapacidad. El avance en las técnicas de intervención como los ‘stents’ o la tromboaspiración son claves, pero también lo es la rehabilitación cardiaca posterior,…

Leer más ›

16ABR

Biomarcadores no invasivos para reducir los siete años de espera hasta el diagnóstico de la endometriosis

Se calcula que en torno al 30%-40% de las pacientes con la dolencia sufrirán esterilidad. En España, hay más de un millón de mujeres afectadas

Leer más ›

15ABR

Relacionarse con personas tóxicas (sobre todo en la familia o el trabajo) acelera el envejecimiento

Un estudio desarrolla cómo los vínculos negativos se asocian con mayores niveles de inflamación, depresión, ansiedad y carga de enfermedades crónicas

Leer más ›

14ABR

Lipoproteína A: la prueba para el colesterol que todo el mundo debería hacerse y que no ofrece la sanidad pública

Las guías europeas y estadounidenses coinciden en que todos los adultos deberían conocer este marcador, que una de cada cinco personas tiene elevado

Leer más ›

13ABR

Las lecciones que dejan los 10 ‘curados’ del VIH tras un trasplante de células madre: del icónico caso de Berlín al ‘paciente de Oslo’

Un estudio confirma un nuevo caso de remisión a largo plazo del virus del sida tras recibir las células de un donante con una singular mutación genética

Leer más ›

10ABR

Marisol Donis, criminóloga: “Los manicomios fueron herramientas de confinamiento y control social de las mujeres”

La escritora rescata en un libro la historia de las que acabaron encerradas en psiquiátricos por transgredir los roles de género de hace un siglo

Leer más ›

09ABR

Berberina: beneficios y mitos del mal llamado “Ozempic natural”

Los suplementos basados en este alcaloide han probado algunos beneficios, pero no son equiparables a los fármacos basados en GLP-1

Leer más ›

30MAR

Ni son 10.000 pasos ni se hacen de cualquier manera: cómo caminar para que realmente cuente

Los estudios más recientes muestran que los beneficios para la salud pueden comenzar antes de alcanzar este número

Leer más ›

29MAR

El cáncer colorrectal ya no solo se opera

Con la mayor incidencia en España, el abordaje de esta patología atraviesa un momento de innovación tecnológica y asistencial. Los tumores se extirpan cada vez con más precisión, pero el objetivo de fondo es, según los…

Leer más ›

28MAR

¿Mañana o tarde? La ciencia revela cuándo es mejor entrenar y maximizar tus resultados

Después de décadas de investigación en ejercicio físico, los mayores beneficios se observan cuando la carga de entrenamiento está bien prescrita

Leer más ›

25MAR

Cuando lo digital es personal

El Hospital Universitario Sanitas La Zarzuela, con 40 años de historia, está inmerso en un proceso de digitalización para facilitarle la vida al paciente y al especialista. Aquí, tecnología y medicina conviven y se…

Leer más ›

07MAR

Dolor bueno y dolor malo: qué molestias son normales en el entrenamiento y cuáles no se pueden ignorar

La idea antigua de que sin daño no hay beneficio en el deporte puede llevar a ocultar las señales del organismo de que algo no va bien

Leer más ›

28FEB

La variedad importa: el ingrediente olvidado del ejercicio físico para ganar salud (y años de vida)

Elegir entre fuerza, bici, fútbol, paseos al aire libre o meditación y combinarlos en la agenda como si fueran citas importantes los convertirá en hábitos

Leer más ›

09DIC

Todo lo que la IA va a cambiar de la palabra cáncer

La irrupción de la inteligencia artificial en la oncología y la patología permitirá acortar los tiempos del diagnóstico y precisar el tratamiento correcto, previendo riesgos y posibles efectos secundarios.

Leer más ›

17NOV

Una IA que asiste, acompaña y cura

Potencian la labor médica y mejoran la rapidez y capacidad de prevención de enfermedades. Así revolucionan y humanizan el sector sanitario los sistemas de inteligencia artificial

Leer más ›

23SEP

El cáncer de vejiga sí avisa. Las señales para detectarlo a tiempo

Es uno de los pocos tumores que ofrece una oportunidad real de prevención y diagnóstico precoz. Pero la falta de visibilidad, el estigma y el retraso en consultar convierten esa ventaja médica en una oportunidad perdida

Leer más ›