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YOGA CON PEDRO LUIS
Lo que no sabías del Yoga, postura, beneficios, rendimiento y algo más.- Aumenta la flexibilidad y equilibrio
- Mejora tu salud mental
- Vive de forma más consciente
Entrena con Ronney
Entrenamientos personalizados para resultados óptimos- Programa adaptado a tu nivel
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Funcionales & Cardio Hiit
40-45 min de entrenamiento. Lleva tu cuerpo al siguiente nivel.- Gestión eficiente del tiempo
- Salud integral y bienestar
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Salud y Bienestar
Vive ligero, fuerte y con calma. Ideas simples para moverte más, comer mejor y sentirte increíble.
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Puedo ingresar a cualquier programa que ofrezca la plataforma?
Por supuesto. Puedes acceder a todos los programas que quieras. Si deseas un entrenamiento personalizado estamos aquí. Si quieres mejor unas pequeñas clases de Yoga o mejorar las posiciones también puedes ver a Pedro Luis o si por el contrario deseas hacer un poco de funcionales puedes hacerlo con Karina Meza. Cambia HOY tu estilo de vida y VIVE SALUDABLE.
El Plan de entrenamiento es personalizado?
Si, de acuerdo a las preguntas que respondiste en el Cuestionario inicial tienes tu Plan de entrenamiento personalizado.
Los Entrenadores son Certificados?
Todos nuestros entrenadores son Venezolanos, reconocidos y Certificados en su área.
Tip semanal
No te olvides del calentamiento y el enfriamiento: Antes de comenzar tu rutina de entrenamiento, dedica tiempo a calentar tus músculos con ejercicios de movilidad y estiramientos dinámicos. Y al finalizar, realiza ejercicios de enfriamiento y estiramientos estáticos para ayudar a reducir la tensión muscular y mejorar la flexibilidad.
Nota: La mejor hora es la que tu quieras cumplir.








