Salud y Bienestar

05ABR

El mayor estudio sobre el hígado alerta de los estragos silenciosos de la mala dieta y el alcohol: “Nunca me había dolido nada”

Uno de cada 60 adultos sufre sin saberlo fibrosis hepática, una dolencia en la que el órgano se vuelve rígido, afecta a su funcionamiento y puede evolucionar a cirrosis y cáncer

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03ABR

Las nuevas sectas cambian al líder por el ‘coach’: “Imitan la lógica capitalista de los ‘influencers”

Los grupos coercitivos han sufrido un aumento exponencial gracias a las redes sociales. Ahora es más fácil y barato captar a un público mayor, alertan los expertos

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31MAR

Mucho uso, poca ciencia: el ‘kinesiotaping’, las tiras de colores que alivian el dolor, no logra pruebas de su utilidad

Una revisión de 128 estudios sobre este popular vendaje neuromuscular revela efectos limitados y temporales

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30MAR

Ni son 10.000 pasos ni se hacen de cualquier manera: cómo caminar para que realmente cuente

Los estudios más recientes muestran que los beneficios para la salud pueden comenzar antes de alcanzar este número

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29MAR

Gemma Parramon, psiquiatra: “Se han ridiculizado cosas que le pasan a la mujer para invisibilizarla y hacerla callar”

La médica acaba de publicar ‘Será por las hormonas’, un libro donde disecciona los sesgos de género en medicina y cómo la mirada androcéntrica de la ciencia ha construido la percepción sobre la salud femenina

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29MAR

El cáncer colorrectal ya no solo se opera

Con la mayor incidencia en España, el abordaje de esta patología atraviesa un momento de innovación tecnológica y asistencial. Los tumores se extirpan cada vez con más precisión, pero el objetivo de fondo es, según los…

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28MAR

¿Mañana o tarde? La ciencia revela cuándo es mejor entrenar y maximizar tus resultados

Después de décadas de investigación en ejercicio físico, los mayores beneficios se observan cuando la carga de entrenamiento está bien prescrita

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27MAR

La otra cara de la vitamina D: una de cada cuatro personas mayores de 65 años la toma innecesariamente

Cataluña insta a los médicos a “racionalizar” la prescripción del fármaco tras detectar un uso excesivo que llega a casi el 40% entre las mujeres. Un consumo exagerado aumenta el riesgo de fracturas y caídas, lo que se…

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26MAR

La vuelta de la delgadez extrema disfrazada de salud: “Antes te decían que estabas gorda y ahora que estás inflamada”

La directora Chloé Wallace clama contra el auge del ‘heroin chic’ y abre el debate sobre los peligros del culto al cuerpo y la mirada ultraconservadora que hay detrás del retorno a ese ideal de belleza

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25MAR

Descubierto el misterioso proceso molecular de cómo el cuerpo percibe el frío

Una investigación del Nobel David Julius capta por primera vez cómo cambia la proteína TRPM8 al exponerse a bajas temperaturas y abre una vía de estudio para tratar el dolor provocado por ellas

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25MAR

¿Se puede clonar un ratón eternamente? Una investigación pone a prueba los límites de la ciencia

El estudio que acaba de darse a conocer creó 1.200 roedores a partir de un único donante durante 20 años

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07MAR

Dolor bueno y dolor malo: qué molestias son normales en el entrenamiento y cuáles no se pueden ignorar

La idea antigua de que sin daño no hay beneficio en el deporte puede llevar a ocultar las señales del organismo de que algo no va bien

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28FEB

La variedad importa: el ingrediente olvidado del ejercicio físico para ganar salud (y años de vida)

Elegir entre fuerza, bici, fútbol, paseos al aire libre o meditación y combinarlos en la agenda como si fueran citas importantes los convertirá en hábitos

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25FEB

El tratamiento oncológico entra en una nueva era

Varios centros españoles ya usan tecnologías como la tomografía computerizada o los aceleradores de partículas, que permiten un diagnóstico más preciso de los tumores y facilitan una radioterapia más localizada y…

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09DIC

Todo lo que la IA va a cambiar de la palabra cáncer

La irrupción de la inteligencia artificial en la oncología y la patología permitirá acortar los tiempos del diagnóstico y precisar el tratamiento correcto, previendo riesgos y posibles efectos secundarios.

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04NOV

Pequeños ‘snacks’ de ejercicio: la nueva receta contra el sedentarismo

La propuesta, que parte de expertos de 11 países, nace como una alternativa viable para que los adultos con la agenda llena de ocupaciones puedan llevar una vida más activa

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23SEP

El cáncer de vejiga sí avisa. Las señales para detectarlo a tiempo

Es uno de los pocos tumores que ofrece una oportunidad real de prevención y diagnóstico precoz. Pero la falta de visibilidad, el estigma y el retraso en consultar convierten esa ventaja médica en una oportunidad perdida

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05SEP

Dietas en septiembre: por qué evitar los atajos y apostar por cambios sostenibles

El nuevo mes viene con prisa y urgencia, como si fuera una puesta a punto global que muestre tu fuerza de voluntad y tu capacidad de sacrificio

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